#Beauty&Health: la seguridad en ti:tu mejor aliada.

Hello pinklovers! Como ya saben, los viernes estrenamos entrada en el Blog, y esta semana nos fuimos por partida doble, el miércoles tuvimos pedido especial donde les cuento cómo hacerle para no cortar su cabello y hacer que crezca sano y además súper efectivo. La entrada estuvo súper cool y tuve muy buena respuesta por parte de ustedes en mis redes sociales.

Aquí abajo les dejo el link de éste artículo por si no pudieron leerlo el miércoles lo lean ahora mismo...

Hoy quiero platicarles de algo muy especial: la seguridad en nosotr@s mism@s. Este tema es amplísimo y por lo tanto es muy difícil de abarcar en una sola entrada, pero voy a tratar de resumirlo un poco.

La seguridad propia, la confianza en ti mism@, no es algo que sea único de artistas, modelos, intelectuales, etc. La seguridad en nosotr@s mism@s, es algo que debemos construir todos los días, como una fortaleza alrededor de su castillo. En mi opinión, nosotr@s como adultos, tenemos la responsabilidad de sembrar esta confianza en nuestros niños y niñas, para que crezcan y florezcan en todo su esplendor.

Hay factores que a veces nos llevan a perderla, a dudar, pero nunca nada puede ser más fuerte que nosotr@ mism@s. Trabajar en ella, es cosa de diario, de cada vez que te miras al espejo, de cada vez que te escuchas hablar, de cada vez que sostienes una mirada con fuerza, emites una opinión o que aprietas una mano en un saludo y que te cercioras de transmitir tu seguridad y que los demás sepan que eres invulnerable.

Hoy les voy a dar 5 consejos para incrementar la seguridad y confianza en ti mism@:

1. Cuida tu salud. Recuerda que nuestro cuerpo es el reflejo de nuestro interior. Si no estas a gusto contigo mism@, no lo estarás con nada, y eso se vera proyectado en la confianza y comodidad que demuestres en tu día a día en un aspecto muy importante: el físico. Y no va a faltar quien te diga que no importa, que eres hueco o superficial... La realidad es que este aspecto es FUNDAMENTAL para tener mayor confianza en ti y quien no lo acepte, muy probablemente sea porque sabe que es cierto y no quiere admitirlo.

2. Entrena tu mente, el físico no es lo único que importa. Lee, cultívate. Cuando hablamos, saber lo que estamos diciendo o la opinión que vamos a emitir, es primordial para demostrar seguridad en nosotros mismos. Algo que siempre digo es no hablar sin saber. Si en la mesa están hablando de un tema que desconozco, me dedico a escuchar atentamente, y mas tarde investigo al respecto. Y si alguien me pregunta, no me da pena decir: "la verdad, no estoy enterada de este tema".

Prefiero eso a quedar como la tonta que no sabe ni que pero que aún así opina. Más aún en temas serios.

Otra opción, es dar un opinión sencilla, nada rebuscada de lo que piensas a partir de las opiniones que emitieron los que si están empapados del tema.

3. Cuida tu lenguaje corporal. Empezando por la postura. Ve siempre derech@ y sostén la mirada cuando las personas te hablan o se refieren hacia ti. Aprieta fuerte siempre en un saludo y mira a los ojos al otro.

Sonríe con frecuencia, saluda a las personas. Se empátic@

4. Acepta tus errores. Es uno de los pasos o consejos como quieran llamarle, más difícil de seguir. Y es que a veces, así somos los humanos. Ver errores y fallos en los demás, es parte de nuestra naturaleza. Pero aceptar los propios, pfff nos lleva mucho más trabajo ¿verdad? Este es un trabajo personal algo que debes hacer por ti mism@, no por nadie más. Tampoco seas dur@ contigo mism@, recuerda somos humanos y todos nos equivocamos. Vislumbra ese fallo a cierto plazo, y mira como te afecta. Ahí verás la importancia de aceptarlo y resolverlo.

5. Por último pero no menos importante: Brilla.

Reconoce todo aquello que esté bien en ti, desde aspectos físicos, hasta tu calidad humana. Se consiente de tu ser. Aprende a amar lo bueno y lo malo que hay en ti, por que ¡OH SORPRESA! NADIE ES PERFECTO.

Así que empieza hoy mismo, pon en práctica todo esto, y repítete todos los días lo maravillos@ que eres.

No se olviden que todos los viernes tenemos entrada nueva en el Blog. Si les gustó, ayúdenme compartiendo este post, y vayan a seguirme en mis redes sociales:

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Nos leemos el próximo viernes por aquí. Bye bye!